10 Brincadeiras de Berçário com Recicláveis

As crianças são incansáveis, por isso, precisam ter atividades para gastar energia e desenvolver habilidades ao mesmo tempo. A curiosidade desperta nos pequenos um interesse genuíno pelas brincadeiras.

O período de isolamento social em função da quarentena pelo novo coronavírus, têm exigido dos pais e responsáveis, o uso da criatividade para manter seus pequenos ocupados.

Do berçário aos 3 anos de idade é fundamental promover um entretenimento educativo para estimular a capacidade de raciocínio e habilidades motoras. Neste post trouxemos 10 brincadeiras com recicláveis para você utilizar e variar ao brincar com o seu pequeno!

Por que promover brincadeiras e atividades para a criança

Os bebês precisam de incentivo para começar a descobrir e desenvolver suas aptidões. Apesar do instinto, quanto mais lúdico o aprendizado, mais interesse e disposição eles terão em todas as fases.

É preciso identificar as atividades que sejam compatíveis para bebês até 1 ano e para crianças até 3 anos. O desenvolvimento é diferente e deve ser preservado o tempo certo de introduzir determinados brinquedos.

As crianças enxergam o mundo como novidade, com uma aceitação encantadora, comum em quem ainda tem a ingenuidade como fiel escudeira. Use esse período para compartilhar bons momentos.

Do berçário à primeira infância há uma grande responsabilidade dos pais e responsáveis, em interagir com as crianças e estimular o aprendizado. São muitas atividades para se fazer com reciclagem, por isso, aproveite bem o tempo com brincadeiras saudáveis.

10 brincadeiras para fazer em casa com seus filhos usando material reciclável e sucatas

Com uma boa dose de disposição é possível utilizar material reciclável para fazer brincadeiras com os pequenos, mas atenção, pois é preciso ter cuidado com produtos tóxicos, com ferramentas cortantes e objetos pequenos para evitar acidentes.

Evite deixar que as crianças tenham contato com esses objetos, explicando em detalhes sobre os perigos do contato e que sempre devem deixar sob a responsabilidade de um adulto.

Veja 10 brincadeiras que podem ser construídas com a reciclagem — materiais e passo a passo para montar cada uma delas — quais são os resultados e como brincar com as crianças de acordo com a idade!

1. Caixa de música com CDs velhos e embalagem grande de lenço umedecido

Em uma caixa grande que pode ser, por exemplo, de lenços umedecidos é possível depositar diversos CDs velhos, com imagens — bichinhos, objetos, frutas, legumes — coladas, para que depois as crianças retirem na brincadeira.

A caixa deve ser encapada com um papel colorido e um buraco para colocar e retirar os CDs. A cada CD a criança deve ser estimulada a retirar, identificar o desenho. Se tiver musiquinhas, a brincadeira será ainda mais divertida.

Materiais e passo a passo da montagem:

– 1 caixa grande
– Papel para presente, crepom ou camurça
– Tesoura
– Cola
– Fita adesiva
– CDs velhos, arranhados
– Desenhos variados e impressos (para colar nos CDs)
– Caixinha de música

Para a montagem, embrulhe toda a caixa como papel, utilizando cola ou fita adesiva, fazendo um buraco no meio para depositar os CDs (aberto o suficiente para que as crianças possam retirar na hora da brincadeira).

Em cada CD, cole uma figura, procurando variar para aumentar o nível de aprendizado. Coloque todos os CDs dentro da caixa, reúna as crianças e comece com uma música infantil divertida, propondo que a criança retire o CD e identifique a imagem colada.

2. Cortina interativa e sonora

Para montar essa brincadeira, você vai precisar de garrafas PET, tampinhas e elásticos. Para criar maiores interações e diversidade de sons, nas garrafas é possível usar grãos ou miçangas. As tampinhas podem ser furadas e presas ao elástico.

Para juntar as tampinhas e garrafas, entre em contato com amigos, conhecidos, donos de lanchonetes e peça doações. São muitos descartes diários e você, além de criar uma brincadeira com reciclagem, ajudará o meio ambiente.

Materiais e passo a passo da montagem:

Variadas tampinhas e garrafas pet (a quantidade depende do comprimento em largura que você quiser a cortina)
Elástico (de acordo com o comprimento da cortina)
Tesoura
Grãos ou miçangas (o suficiente para promover sons nas garrafas)
Prego e martelo ou furadeira (para furar as tampinhas)
Pedaço de madeira para fixar cada elástico
Prego ou bucha e parafuso (para fixa a cortina no teto ou parede)

Depois de pronto, basta fixar na parede ou no teto e convidar os pequenos a puxar o elástico para conferir os sons reproduzidos. Eles costumam se entreter maravilhados com o som, prestando atenção também nos efeitos dos reciclados.

3. Móbile para berço e cantinho do descanso

Indicada para crianças até 1 ano essa é uma brincadeira criada a partir de bambolês e guarda-chuvas sem o cabo. Presos ao teto, com uma argola e movimentados com uma fita para cima e para baixo, os bebês passam longo tempo atentos a esses movimentos.

Materiais e passo a passo da montagem:

– Argolas de plástico ou acrílico
– Bambolês ou pedaços de mangueira resistente (para formar um bambolê)
– Guarda-chuvas sem cabo ( faça uma campanha entre amigos, pois há sempre
alguém descartando)
– Fitas de variadas cores e comprimentos
– Tesoura
– Corda, arame ou barbante para amarração no teto
– Prego e martelo

Corte as fitas em tamanho que seja possível manusear para dar movimento, amarre os bambolês ou guarda-chuvas nas argolas e prenda ao teto (tenha cuidado com o peso que cada prego suporta).

Para causar um efeito ainda mais lúdico é possível fixar nas estruturas, bonecos, bolinhas, ursinhos de pelúcia, guizos e tampinhas para ficar colorido e gerar ainda mais o desejo de interação dos pequenos.

Esse passo a passo é ideal para um cantinho da criança, com brinquedos e música. Se quiser montar um móbile para berço, considere usar tampinhas, bichinhos pequenos de pelúcia ou bonecos — reduza toda a montagem para uma estrutura menor, considerando que ficará há pouca distância do bebê.

4. Parede interativa

Imagine uma parede repleta de objetos diferentes — crianças a partir de 1 ano são ainda mais curiosas e vão se deliciar com os objetos pregados que podem ter sons e movimentos.

Materiais e passo a passo da montagem:

– Papel de presente, crepom ou camurça para cobrir a parede
– Fita adesiva ou cola
– Objetos diversos (panela, latas, bolinhas plásticas, tampinhas pet, argolas,
botões, pregadores de roupas, espelho, zíper, tampas, pratos plásticos)
– Tesoura

São muitos os objetos que você pode utilizar para fixar na parede e aguçar a curiosidade dos pequenos. Use a criatividade, aproveite o que será descartado e estimule o aprendizado sobre a utilidade de cada item colado na parede.

Os tubos de PVC também são um sucesso quando pendurados na parede reproduzem sons ao se chocar uns nos outros com o toque do pequeno. Mescle os tamanhos e comprimentos, para emitir sons diferentes a cada toque.

5. Jogo de boliche com garrafa pet

O boliche é um jogo fácil e muito divertido. São 8 garrafas recicláveis a uma distância média e os pequenos jogadores terão que arremessar a bola para derrubar todas ou o maior número possível.

Não é preciso estabelecer as regras específicas do jogo original. Apesar de estimular a competitividade, onde vence a criança que tiver o maior número de garrafas derrubadas nos lances, a ideia é desenvolver a coordenação motora, o senso de direção e de interatividade.

Materiais e passo a passo da montagem:

– 8 garrafas PET de 600ml
– Areia
– Jornais
– Fita adesiva e papel crepom de cores sortidas

Encha as garrafas de areia e tirinhas do crepons — as cores vão dar um ar lúdico ao boliche. Para a bola, use o jornal, amarre bem e passe bastante fita adesiva que é para evitar que se desfaça nos arremessos.

Escolha um espaço aberto, com boa distância entre as garrafas e cada jogador.

Coloque as garrafas enfileiradas e comece a brincadeira pelo “par ou ímpar”.

Deixe que as próprias crianças coloquem as garrafas de pé, à medida em que forem derrubadas.

6. Acertando o cesto de recicláveis

Além de brincar, as crianças vão aprender sobre a sustentabilidade e a coleta seletiva. Selecione o máximo de objetos que representem cada um dos cestos e proponha um tempo para que sejam depositados nos cestos corretos.

Materiais e passo a passo da montagem:

– 5 cestos coloridos
– Etiquetas para identificação em cada cesto — vidro, metal, plástico, papel e madeira
– Cola ou fita adesiva
– Tesoura
Objetos que sirvam de exemplo de descartáveis (tenha o cuidado de selecionar objetos que sejam de fato recicláveis)

É preciso que no mínimo duas crianças participem da brincadeira — supervisione, principalmente, o uso de vidros. A cada objeto, explique sua atribuição ao cesto e qual o impacto e importância para o meio ambiente, de selecionar corretamente.

7. Fantoches de meias velhas

Os fantoches fazem parte de toda infância e criam um cenário de fantasia pelas histórias contadas pelos personagens. Com eles é possível abordar diversos assuntos que as crianças entenderão com maior facilidade dentro de um universo lúdico.

Materiais e passo a passo da montagem:

– Meias velhas ou sem par
– Novelos de lã coloridos
– Botões de roupas coloridos
– Tesoura
– Cola
– Potinho de iogurte limpos
– Canetinhas

Com esses objetos em mãos, solte a imaginação, utilizando a meia para colocar a mão e formar o corpinho, a lã para confeccionar os cabelos dos fantoches, os botões para os olhos e os potinhos de iogurte para servir de chapéu.

Com as canetinhas, desenhe os detalhes, com cílios, nariz e boca. É possível montar um filme, uma peça de teatros ou apenas contar histórias. Deixe fluir a imaginação e convide as crianças para ajudar no processo de criação, dando nome aos personagens, por exemplo.

8. Bonecos e bonecas de papelão

O papelão é um dos materiais mais tradicionais, usados em reciclagens. É possível criar bonecos com recortes lisos ou criar algo tridimensional, fazendo dobraduras. O processo de criação e montagem envolvendo as crianças é uma verdadeira diversão.

Materiais e passo a passo da montagem:

– Papelão
– Tesoura
– Cola
– Canetinha
– Tinta
– Pincel

Não existe um modelo específico para os bonecos. A diversão está em usar a criatividade e construir bonecos de estrutura lisa ou com dobraduras. Use canetinhas ou tinta para desenhar os olhos, a boca e os detalhes para dar forma aos bonecos.

Para fazer o recorte e a montagem, você precisará de uma tesoura e cola, por isso, é uma brincadeira que precisa da atuação de um adulto, evitando que a criança tenha contato com qualquer objeto de corte que seja perfurante.

9. Jogo da memória com tampas de lenço umedecido

As tampinhas plásticas de lenços umedecidos têm uma utilidade bastante criativa nessa brincadeira. Com um papelão, desenho diversos e uma quantidade razoável de tampinhas, é possível criar um jogo da memória.

Materiais e passo a passo da montagem:

– Papelão (para abrir e formar uma espécie de quadro)
– Tesoura
– Tampas de lenços umedecidos (pelo menos 20)
– Cola
– Figuras diversas (animais, frutas e objetos)

Como fazer? Cole as tampas no papelão e dentro delas coloque as imagens.

Mostre todos os desenhos ao pequeno, tampe e pergunte onde estão os objetos a brincadeira vai estimular a memória, a visão e a coordenação motora.

10. Tabuleiro de jogo da velha

Super fácil de montar, o jogo da velha reciclável é uma brincadeira divertida e que ensina ao mesmo tempo. Durante o jogo as crianças desenvolvem o senso estratégico, a capacidade de análise e a agilidade do raciocínio.

Materiais e passo a passo da montagem:

– Papelão
– Tinta-lousa
– Durex colorido
– Pincel
– Lápis
– Giz colorido

Corte o papelão do tamanho que você deseja que seja o tabuleiro e passe a tinta lousa.

Com a régua, faça a medição para que sejam 9 quadrados do mesmo tamanho, risque e cubra com o durex colorido. Depois é só desafiar seu pequeno a uma partida, vencendo quem fechar uma carreira com três X ou 0.

As brincadeiras são essenciais para o desenvolvimento infantil e estreitamento dos laços familiares. O tempo em casa que antes poderia gerar tédio, vai, na
verdade, abrir espaço para uma sintonia muito divertida.

Gostou do post e das dicas de brincadeiras com recicláveis? Compartilhe então nas suas redes sociais para que mais pessoas possam se beneficiar ao colocar em prática essas ideias!

Desafios da maternidade: como conciliar filhos e outras atividades

Cuidar dos filhos, da família, das atividades domésticas e do trabalho são grandes desafios da maternidade. Afinal, a chegada de um bebê modifica toda a rotina, especialmente para as mães que trabalham fora.

A dúvida de estar ou não fazendo a coisa certa também é frequente. Além disso, muitas mães podem se sentir culpadas por não estarem disponíveis para a criança a todo momento ou por não conseguirem conciliar a maternidade com suas atividades pessoais e profissionais.

Se você se identificou com essa realidade, continue a leitura! Neste post, você vai conferir dicas que podem ajudar você a se organizar melhor e a conciliar trabalho e filhos.

Tente não se cobrar tanto

Sabemos que a maternidade traz uma imensa variedade de sentimentos e sensações. Afinal, tudo é novo e seu filho precisa de você. Apesar disso, sua vida pessoal e profissional precisa continuar, até mesmo pelo bem da sua própria família.

Para se sentir melhor e conseguir focar na sua rotina, tente ser mais gentil com você e deixe de lado a perfeição.

Tenha paciência, evite julgamentos e procure reconhecer que tudo pode ser uma grande oportunidade de aprendizado. Não tenha medo de errar, de dar tempo ao tempo e de pedir ajuda, quando necessário.

Saiba priorizar as suas tarefas

Pensar que você pode abraçar tudo e todos é um problema, não só na maternidade, mas em qualquer período da vida, certo?

Quando tentamos fazer tudo ao mesmo tempo, corremos o risco de deixar tarefas pelo caminho, ter retrabalhos e não prestar real atenção em nada daquilo que você se propôs a fazer. Tudo isso pode se transformar em uma verdadeira bola de neve, causando estresse e esgotamento físico e mental.

Para começar a priorizar suas atividades, pense no seguinte: o que precisa ser feito com urgência? O que é importante, mas não é tão urgente assim? O que você pode deixar para o dia seguinte ou delegar para alguém? Decida o que é primordial e o que outras pessoas podem fazer por você.

Ao fazer essa análise, você conseguirá aproveitar melhor o seu tempo e organizar melhor sua rotina pessoal e profissional.

Tenha responsabilidade compartilhada

Ainda que tarefas domésticas sejam divididas, não é incomum que muitas mulheres tenham o costume de assumir a maioria dos afazeres. Algumas fazem isso por insegurança ou até mesmo pela sensação de culpa.

Como você sabe, querer dar conta de tudo ao mesmo não é saudável, por isso, a responsabilidade compartilhada deve ser colocada em prática.

Em uma família, não é legal que existam tarefas rígidas sobre algo que só deve ser feito pelo pai ou pela mãe. O pai pode cuidar do preparo dos alimentos, enquanto a mãe faz compras, por exemplo.

É importante que o casal viva em equilíbrio e com flexibilidade nas atividades diárias. Deixe de lado “competições”, discussões desnecessárias e não culpe o outro.

Defina limites

Você sabe dizer “não”? Essa é uma dificuldade para muitas pessoas, que encaram essa negativa como um grande problema.

É importante saber que você não precisa estar disponível para ajudar a todos no trabalho ou para se responsabilizar por algum projeto, por exemplo.

Assim como priorizar e definir prioridades, impor limites em casa e no trabalho será de grande ajuda para manter o foco naquilo que realmente precisa ser feito.

Lembre-se de que negar algum pedido não significa que você não se importa ou que está sendo egoísta.

Se o pedido for relacionado a algo do trabalho, avalie bem a situação e veja se consegue, por exemplo, mais prazo para executar alguma tarefa.

Separe um momento para você

Em meio a tantas tarefas e obrigatoriedades, pode ser difícil separar um momento só seu. Por mais improvável que isso pareça, liste esse tempo como uma de suas prioridades. Afinal, se você não cuidar de si, como conseguirá zelar por outras pessoas?

Procure fazer refeições mais saudáveis, praticar alguma atividade física e tenha um hobby para relaxar e se distrair. Ler um livro ou escutar uma música, fazer artesanato ou tocar algum instrumento, por exemplo, são coisas simples, mas que podem fazer toda a diferença no seu dia a dia e no árduo desafio que é conciliar filhos e outras atividades.

Tenha um tempo com amigos e família

Assim como separar um momento para você, é importante que você não esqueça da sua família e dos seus amigos mais próximos. São essas pessoas que sempre vão ajudar quando você precisar, por isso, não perca contato e mantenha-as por perto.

Fazer um almoço para os pais, um lanche com os amigos ou um passeio a dois podem ser atividades que exijam muito de você, especialmente quando os filhos  ainda são pequenos. Porém, esse convívio é fundamental para a sua saúde e até mesmo para você aprender com essas pessoas sobre a rotina de ser mãe.

Especialmente no começo, dicas e conselhos sobre maternidade podem ser muito úteis, não acha?

Busque um equilíbrio entre ser profissional e ser mãe

Como vimos, conciliar a maternidade com suas atividades pessoais e profissionais pode ser um desafio e tanto. Por outro lado, é importante que você saiba que é possível obter o sucesso na carreira e na maternidade.

Não existe uma resposta simples ou dicas milagrosas para que você consiga, de fato, conciliar trabalho e filhos. Tudo vai depender de como você vai se sentir, de qual forma você vai conseguir organizar sua rotina e do apoio que você vai ter, seja da família, seja dos seus amigos.

Ao longo deste texto, você viu que ações simples podem ser valiosas, e que não se cobrar tanto pode ser o primeiro passo para que tudo fique bem.

É importante que seus filhos saibam que você está presente, mas também é essencial que você saiba cuidar de você e também da sua vida particular. Esses são só alguns dos desafios da maternidade. Nem sempre será fácil, mas tenha certeza de que ser mãe é algo extremamente gratificante.

Agora que você já sabe como conciliar filhos e outras atividades, o que acha de deixar um comentário no post contando sua experiência e opinião sobre o assunto? Temos certeza de que será uma ótima conversa!

Benefícios de brincar sozinho

Veja como incentivar seu filho a ser mais independente

Muitos pais sentem-se mal por não conseguirem dar a atenção que gostariam aos filhos, seja por conta dos afazeres domésticos ou de suas responsabilidades no trabalho.

Por isso, é muito importante que, em alguns momentos, os bebês possam brincar sozinhos e se divertir sem, necessariamente, a presença de outra pessoa da família.

Ofertar essa autonomia para a criança é muito positivo para o seu desenvolvimento e faz com que os pais ganhem mais tempo livre para resolver suas questões.

Por isso, vamos expor neste artigo a importância do bebê brincar sozinho, como os pais podem auxiliar esse processo e quais os benefícios para os pequenos. Ficou curioso?
Então siga a leitura e confira!

Qual a importância do bebê brincar sozinho?

É de extrema importância deixar o bebê brincar sozinho, pois, dessa forma, ele se torna capaz de criar autonomia e se desenvolver através das suas próprias percepções.

Além disso, é uma forma de tirar dos pais aquele peso de não conseguir estar presente 24h ao lado do bebê. Por isso, é muito relevante conhecer as formas de facilitar esse processo para que as crianças consigam aproveitar ao máximo esse momento de contato consigo mesmas.

Vale ressaltar que o brincar sozinho não significa que a criança será negligenciada ou isolada das outras pessoas. Pelo contrário, significa que ela terá seus momentos de autonomia e de contato social equilibrados.

Como os pais podem facilitar esse processo?

Para facilitar o processo de brincar sozinho, os pais podem contribuir de inúmeras formas. A primeira delas é propiciar um espaço de brincadeiras livre de telas, pois, dessa forma, o pequeno pode estimular a imaginação e observar que brinquedo é tudo o que se pode brincar.

Outra forma de auxílio é oferecer brinquedos que não demandem ajuda para que as crianças possam se divertir com autonomia. Vale ressaltar que é necessário criar um espaço onde eles possam brincar sozinhos e em segurança.

Também é importante ficar atento às orientações do fabricante do brinquedo quanto à faixa etária indicada para cada objeto. Isso evita, por exemplo, acidentes causados por peças que possam se soltar.

Por fim, não elogie, comente ou avalie o modo como a criança brinca. Apesar de muitos pais acreditarem que isso é positivo, pode acabar gerando o efeito oposto ao esperado e minimizar o interesse do pequeno pela brincadeira.

Logo, é preciso fornecer momentos em que a criança esteja livre para utilizar seus recursos criativos para se divertir.

Quais os benefícios de brincar sozinho?

A seguir, vamos expor os principais benefícios de o bebê brincar sozinho. Confira!

1. Incentiva a imaginação
O primeiro benefício é o incentivo à imaginação que o ato de brincar sozinho promove.

Afinal, o bebê será capaz de construir seus próprios diálogos, de identificar sozinho formas mais divertidas de brincar, e isso faz com que ele seja criativo e inovador.

Esse ponto é muito importante porque auxilia a criança a pensar por si mesma e a conduzir sua brincadeira de acordo com o que for mais prazeroso para ela, sem a interferência de terceiros.

2. Reduz a agitação e acalma
O segundo benefício é a promoção da calma e a redução da agitação durante as brincadeiras individuais.

Isso se explica pelo fato de que o bebê estará livre para ser ele mesmo, com menos frustrações e interferências externas. Além disso, ele fica menos ansioso por ter a presença de um adulto por perto e consegue se sentir bem em sua própria presença.

3. Prepara a criança para o ambiente escolar
Para muitas crianças é extremamente desafiador o rompimento com os pais ao ingressar no ambiente escolar.

Todavia, quando o bebê consegue desenvolver a capacidade de se sentir à vontade consigo mesmo e sem a necessidade constante de um adulto, ele consegue se adaptar melhor aos ambientes e a se sentir mais seguro.

4. Garante mais tempo livre aos pais
Ao preparar um ambiente para que o bebê brinque sozinho, os pais garantem mais tempo livre para conseguir resolver suas questões individuais, sem que isso gere culpa ou sensação de atraso no desenvolvimento do filho.

Quando os pais cuidam de sua vida individual, além de sua relação com a criança, eles explicitam a relevância do autocuidado, da individualidade e da privacidade que são fundamentais para o mantenimento do respeito nas relações.

5. Desenvolve a independência social
Quando o bebê não recebe atenção constante, ele desenvolve independência social e se torna mais paciente para aguardar seu momento para se expressar e para ter suas necessidades atendidas.

Esse ensinamento é valioso, pois faz com que a criança compreenda que, nem sempre as outras pessoas poderão dar atenção plena a ela e que isso não significa que ela possua menos valor ou que os outros indivíduos não a apreciam.

6. Aprimora a autoconfiança e a autoestima da criança
Ao se sentir bem com sua própria companhia e ao compreender que, mesmo que outras pessoas não estejam presentes, elas podem se divertir e se sentir seguras, a criança aprimora sua autoconfiança e sua autoestima.

Desenvolver essas características é primordial para facilitar o modo como o indivíduo vai lidar com as questões da vida de um modo geral. Por isso, é recomendável que os pais contribuam para que o bebê consiga gerar esses insights de autovalorização e autoamor.

7. Desenvolve objetivos pessoais
Ao criar sua própria dinâmica de diversão, o bebê desenvolve seus objetivos pessoais e age com menos influência externa, sendo capaz de ser mais autêntico em seus pensamentos e anseios.

Dessa forma, o pequeno se torna menos influenciável, mais questionador e original em sua apresentação para o social. Logo, desenvolve uma personalidade menos interdependente.

8. Promove força emocional
Por fim, podemos ressaltar que brincar sozinho promove força emocional e faz com que o bebê seja mais feliz, mais paciente, mais satisfeito consigo mesmo e que tenha maior desenvoltura social.

Como vimos, brincar sozinho é extremamente importante para a educação e desenvolvimento do bebê. Por isso é indicado que os pais auxiliem seus filhos nessa tarefa, pois isso promove autonomia para a criança, o que é fundamental para criar insights positivos, fazendo com que o pequeno sinta-se mais preparado para lidar consigo mesmo e com o social.

E então, gostou do nosso artigo sobre benefícios de brincar sozinho? Deixe um comentário abaixo e divida suas experiências!

Maternidade em meio ao Covid

Para tantas mulheres a maternidade é a realização de um sonho e um momento esperado com ansiedade e muito amor. Muitos planos são traçados antes, durante e depois da gestação, afinal, um filho significa uma nova vida.

Em meio à pandemia pelo novo coronavírus, o mundo inteiro se vê obrigado a um isolamento social repentino e inesperado. Os cuidados foram redobrados para evitar o contágio, o que tornou os primeiros momentos da relação com a criança ainda mais desafiadores.

Como manter o equilíbrio emocional em uma situação tão diferente do imaginado? Neste post trazemos uma reflexão sobre a maternidade, a divisão das responsabilidades com a família e dicas de cuidados enquanto não voltamos à normalidade!

Desafios e cuidados da maternidade durante a pandemia da COVID-19

A chegada de mais um membro ou os primeiros anos de uma criança são sempre recheados de novas descobertas. Um bebê altera a rotina, transforma os sentimentos e preenche um lar de alegria.

Seria mais um capítulo da história de tantas mães que escolhem vivenciar a experiência da maternidade, mas vivemos algo atípico e incontrolável. A pandemia pelo novo coronavírus trouxe mais do que incertezas e distanciamento.

Para as mães, já orientadas sobre os cuidados com os filhos, os desafios se tornaram ainda maiores, pois as crianças são indefesas e não conseguem cuidar de si mesmas. A higienização e proteção
devem ser mais rigorosas, considerando que o vírus é um inimigo letal e invisível.

Alguns momentos, como o da lactação, por exemplo, só a mãe é capaz de exercitar, mas todos os outros, podem contar com a ajuda extra do pai ou de um familiar que esteja próximo para diminuir a pressão materna.

Depois da maternidade, ainda mais com um adicional do isolamento social, será difícil que uma mulher tenha o mesmo tempo para si mesma, como antes de entrar para o time de mães – não recuse ajuda, pois sua saúde mental é essencial para transmitir segurança ao pequeno.

As limitações impostas pelo distanciamento tornaram tudo mais difícil, portanto, é importante refletir sobre as adversidades, como superá-las ou diminuí-las e criar soluções práticas para lidar com o constante temor instaurado pelo coronavírus.

Cuidados essenciais com a gestação, recém-nascidos e crianças

Mesmo não havendo dados de maior predisposição para gestantes, recém-nascidos e crianças no contágio pelo coronavírus, os cuidados preventivos são os mesmos, para evitar a proliferação de pessoas assintomáticas para aquelas que pertencem aos grupos de risco.

Em episódios normais do cotidiano, cada etapa que envolve a gestação, o nascimento de uma criança, seu desenvolvimento e a relação que ela tem com o exterior é motivo de dúvidas e incertezas.

Como junto com os filhos, costuma nascer uma mulher mais forte, determinada e pronta para defender sua cria de todos os males, certamente, você fará de tudo para que esse ser tão indefeso e toda a sua família não sejam afetados pela COVID-19.

Maternidade e COVID-19: Gestação

A gestação altera as condições respiratórias da mulher e sendo o pulmão um dos órgãos mais afetados em seu estágio avançado, todo cuidado é pouco para quem está prestes a dar à luz.

Lavar bem as mãos, usar máscaras em todos os ambientes externos, evitar o contato direto com pessoas fora do convívio diário, higienizar as compras que chegam do supermercado e também as roupas e sapatos, ajuda a minimizar os riscos para gestantes.

Não se esqueça da alimentação e da hidratação contínuas. Mesmo com receios, não deixe de curtir a gravidez e aproveitar esse momento único e tão delicado. Converse com seu filho, conte a ele sobre o que o espera de bonito no mundo, afinal, em breve, tudo isso vai passar.

Maternidade e COVID-19: Recém-nascidos

A espera pela chegada do filho é um momento especial da vida de qualquer mulher, seja mamãe de primeira viagem ou não. O fato é que a expectativa para conhecer o filho e apresentar para o mundo vai se intensificando à medida que é chegada a hora do parto.

São meses preparando o enxoval, escolhendo o nome, dividindo com a família — pais, avós, tios, padrinhos e amigos — aquela sensação agradável e inexplicável de transformação da vida.

Infelizmente, se seu filho nasceu ou nascerá durante a pandemia, os momentos de visitação e passeios terão que esperar até que estejam todos seguros para sair de casa e receber as pessoas.

Enquanto isso você pode aproveitar o tempo para desenvolver uma relação ainda mais profunda com o seu filho, já que passarão ainda mais tempo juntos. Sem ter muito para onde ir, leia mais sobre a maternidade e observe as pequenas interações do pequeno com o mundo.

Como é preciso ir ao pediatra para acompanhamento, tente agendar horários com menor aglomeração, mesmo que seja de outras mães e seus filhos. Redobre os cuidados com a higiene e use máscara.

Maternidade e COVID-19: Bebês até 1 ano

Dos primeiros meses até um ano, o bebê é totalmente dependente, inclusive por não saber andar e falar. É a mãe, o pai e quem convive mais tempo que saberão interpretar os diversos sinais do comportamento da criança.

Cuide para evitar que o seu filho tenha contato com pessoas diferentes das que moram na mesma casa e se precisar sair, levando junto o bebê, proteja-o com máscara e luvinhas, evitando objetos diferentes.

Ao voltar, higienize e desinfete desde as mãos até as roupas e acessórios, para minimizar as chances de contágio. Paralelo a isso, estimule a audição, a visão, interagindo com seu filho por leituras, contação de histórias, músicas – as crianças nascem curiosas e a partir dos três meses já estão com a percepção aguçada.

Maternidade e COVID-19: Crianças de até 3 anos

Os cuidados para evitar o contágio pelo coronavírus devem ser redobrados, pois nessa idade, as crianças são mais proativas e se comunicam de forma mais intensa, inclusive tocando o que veem pela frente.

Com um ano a criança já bastante agitada, exige que tanto a mãe, quanto o pai ou qualquer pessoa que esteja convivendo em isolamento estejam preparados e com energia suficiente para se dedicar ao pequeno.

Os brinquedos educativos são bem-vindos, principalmente os que desenvolvem a coordenação motora e o raciocínio da criança. Use e abuse da criatividade, permitindo que seu filho explore e descubra todos os sentidos.

Embora o isolamento social esteja causando desconforto e sentimentos como estresse, irritação por não poder sair de casa, não deixe que o momento afete a construção de uma relação de amor entre pais e filhos.

Tomados os cuidados necessários de prevenção à COVID-19, não se furte a vivenciar umas das sensações mais impactantes da vida de uma mulher. A maternidade é uma condição permanente, enquanto o coronavírus um mal passageiro.

Por isso, viva sua maternidade exatamente como você sonhou.

Permita aflorar as emoções, desabrochar todo o amor e instinto de proteção que sua pequena obra de arte requer agora e para a vida inteira — os laços entre mãe e filhos são indestrutíveis, mas precisam ser fortalecidos ainda na infância.

Gostou do post? Que tal compartilhar nas suas redes sociais e dividir com outras gestantes e mães, para estimular a calmaria em seus corações e a certeza de que mesmo com a pandemia a maternidade é motivo de grande felicidade!

Pinte os sete no chá de bebê com decoração de bodys

O chá de fraldas é o momento perfeito para celebrar a chegada do bebê reunindo familiares e amigos. E para deixar esse dia ainda mais especial e animado, nada como proporcionar aos convidados brincadeiras que além de divertir podem compor a decoração da festa. Para mexer com a criatividade, aí vai uma ideia que não se resume apenas em brincadeira: decoração de bodys!

A customização dessa roupinha tão usada nos primeiros anos de vida do bebê, torna essa brincadeira sustentável, pois os bodys serão utilizados no dia a dia. As peças exclusivas serão uma lembrança única: uma vez que cada body será decorado com todo amor e carinho por uma pessoa especial – avós, madrinhas, titios e titias corujas, amigos – que fazem parte da história dos pais, e agora, do novo integrante da família. Vamos para prática?

Vamos começar por uma dica preciosa: disponibilize bodys de diversos tamanhos do RN ao G, modelos (manga curta, longa e regata) e cores variadas para que a medida que o bebê cresça ele não os perca rapidamente. Prepare um espaço da festa para ser o “Ateliê”, você precisará de uma bancada ou mesinhas e cadeiras para apoiar o material.

Você pode usar um varal de casa, ou até mesmo improvisar um com barbante, para pendurar os bodys e à medida que vão sendo decorados, enfeitam o varal. Tanto as mulheres quanto os homens podem participar, alguém da família deverá ficar responsável pelo Ateliê para orientar os convidados e garantir que todos participem.

Organize os vários itens para customização em cestas e vidros para dar um charme especial na decoração: canetinhas coloridas, tintas de tecido com e sem gliter, adesivos termocolantes, botões, retalhos de tecido, pincéis, lápis, tesoura sem ponta, agulhas, linhas de costura e muito mais. Você ainda pode produzir moldes de papelão em diversos formatos como: laços, coração, flores, gravata, carros, números e letras, por exemplo.

Identifique cada obra de arte com um papel com o nome do artista, preso no body por um alfinete, para que você saiba quem deixou aquela mensagem para o bebê. Use os bodys no mesaniversário, nas visitas e passeios, tire fotos e envie para os familiares e amigos, com certeza eles irão adorar relembrar este momento especial.

Temas inovadores para o seu chá de fraldas

Sem ideias para a decoração do seu chá de fraldas? Nada de complicações, o tema pode ser simples, barato e um sonho! Se você não sabe por onde começar, uma boa dica pode ser o tema escolhido para o quartinho do neném, assim todos os enfeites como quadros e objetos utilizados na festa poderão ser aplicados no cômodo.

Pequeno Príncipe

Esse clássico infantil, livro do escritor francês Antoine de Saint-Exupéry de 1943, inspira muitas gerações. Com as cores da realeza (prata, dourado, royal e vermelho), coroas, flores, pérolas e transparências podem ser usadas para dar um toque especial a decoração. É possível utilizar a criatividade para reproduzir o planeta do Pequeno Príncipe, páginas do livro e os personagens para compor os ambientes da festa.

Datas Comemorativas

Se o seu bebê está encomendado para datas próximas a feriados e festas comemorativas, aproveite os temas para usar no seu chá uma decoração típica! Vai ser mais fácil encontrar uma infinita variedade de artigos e objetos para decoração com o tema: Páscoa, São João, Carnaval, Natal, dia dos personagens folclóricos brasileiros, entre outras. Sirva comidinhas e guloseimas típicas e sugira aos convidados entrarem no clima e se caracterizarem com alguma peça que represente a decoração.

Nossa paixão

O tema do chá também pode ser uma paixão compartilhada entre papai e mamãe: ouvir música, mar (barco, surf, pesca) bichos, fazenda, fotografia, gastronomia, mágica, esportes, e muitas outras aventuras que serão compartilhadas com o novo integrante da família. Com objetos utilizados casualmente pela família em suas paixões a decoração da festa fica ainda mais especial.

Chá de bebê: 4 decorações para você se inspirar

Organizando seu chá de bebê e procurando ideias para fazer uma decoração incrível? Nós separamos quatro lindos temas que certamente vão te inspirar com criações delicados, divertidos e que cabem no seu bolso. Detalhe, os temas são unissex, servem para gravidinhas a espera de menino ou menina.

Balão

Você vai ficar nas nuvens com essa decoração! O clássico aviador com cores dominantes: vermelho, azul e branco para meninos dá lugar aos tons pastéis como: azul, rosa, verde, laranja e amarelo (candy colors). Esse cenário é pura delicadeza: os balões e as nuvens podem ser pendurados no teto e nas paredes, você mesma pode produzir em feltro, cartolina ou EVA. Nos doces pode apostar em pirulitos em formato de balão, maria-mole, cupcake com plaquinhas variadas e granulado colorido. Para as mesas, cestinhas trançadas e bexigas cheias com gás hélio e presas com fitilho ficam um mimo.

Cegonha

O bebê está a caminho e quem irá trazê-lo é a cegonha, com chapéu de carteiro, capacete ou com a criança no bico, você pode escolher sua versão. Malas de viagem antigas e envelopes de correio para os convidados enviarem aquele recadinho para o bebê, as birutas podem orientar o pouso da cegonha como parte da decoração e as nuvens são representadas pelo algodão doce branco, amarelo e azul, junto com biscoitos temáticos e marshmallows. Para lembrancinha, cata-ventos ficam lindos e podem ser produzidos em casa.

Elefante

Se tem na natureza um bichinho sinônimo de fofura é o elefante, esse personagem é tão marcante que logo lembramos do desenho da Disney “Dumbo, o elefante voador”. Esse gigante vai te proporcionar uma decoração versátil e moderna – use fitas, rendas, botões e caixas e formas com MDF, pois o cinza do elefante combina muito bem com todas as cores. Pipoca, doces com amendoim, maçã do amor, pop cakes no canudo são indispensáveis.

Piquenique

Uma opção tipicamente deliciosa para aproveitar um espaço ao ar livre no quintal de casa mesmo, é o piquenique! Com aquele gostinho de aventura de infância, esse chá de bebê pode ser muito democrático, pois os convidados da família poderão contribuir trazendo um prato doce ou salgado. A decoração é a mais variável possível, entre árvores e arbustos, procure usar elementos com madeira, flores e frutas naturais da estação, toalhas listradas de piquenique, cestas, suqueiras, galochas e chapéus.

Gostou das dicas?

Dicas do que servir no chá de fraldas

Simples e acessível, nada de comprar comidas prontas e sem sabor para o seu chá de fraldas. Vamos para cozinha te ajudar a preparar quitutes e combinações coloridas, saudáveis e de dar água na boca! Aproveite ainda para decoração tudo que você tiver em casa: cestas, vidros, inox e tábuas vão deixar os pratos ainda mais atrativos.

Sanduíche de metro

É um clássico presente nas festas e muito apreciado por ser um lanche prático e delicioso. Para o recheio você pode optar por frango, queijos e outros frios e utilizar outros ingredientes que tiverem na geladeira: tomate, pepino, alface, azeitonas etc. Como o baguete é um pão muito versátil, você pode fazer também uma opção vegetariana com antepastos de berinjela e abobrinha, que delícia!

Cachorro quente ou carne louca

Queridinhos entre os lanches, não há quem dispense um caprichado pão com recheio quentinho de salsicha, carne ou linguiça com um molho bem aromático de tomate com orégano, manjericão, pimenta do reino e cheiro-verde. É uma ótima opção para servir no seu chá de fraldas.

Tortas salgadas

Opções, sabores e receitas não faltam para as tortas salgadas: alho-poró, palmito e tomate, carne seca, empadão, legumes, espinafre, cebola, cogumelos entre outros. As massas de liquidificador são rápidas econômicas, a preparação é simples e além de tudo, rendem boas porções.

Bolo e Doces

Esses não podem faltar! Para relembrar os velhos tempos em que as mamães e vovós preparavam tudo em casa, você pode resgatar o bolo de chocolate com morango, pão de ló com doce de leite, bolo gelado de coco, certamente os convidados vão adorar. Vale ainda,

investir nos tradicionais doces enrolados (brigadeiro, beijinho, bicho de pé, olho de sogra, cajuzinho), bolos de pote, palha italiana, maçãs do amor, cupcakes e demais doces de sua preferência.

Não se esqueça das bebidas e de preferência compre nesses grandes atacadistas por um preço diferenciado.

Faça você mesmo: lembrancinhas do chá de fraldas

Simples, lindas e econômicas, quem disse que você mesma não pode confeccionar as lembrancinhas do seu chá de fraldas? Vem com a gente conferir essas incríveis possibilidades que podem ser aproveitadas também como mimo para os visitantes da maternidade:

Prendedores Decorados

Delicados e lindos, você pode comprar os prendedores gigantes em atacado para garantir o melhor preço, pintá-los com as cores do tema da festa e soltar a imaginação na decoração com fitas, pérolas, brilhos, míni flores e enfeites etc. Na ponta do prendedor, coloque uma tag de agradecimento pela presença do convidado, um mimo.

Marcador de Livros

Outra opção que nunca sai de moda são os marcadores de livro! Feitos com recortes de papel de diversos formatos, tecido, pompons, clipes, origami são muitos moldes e opções que você pode procurar na internet de acordo com a sua festa e produzir.

Chaveiros

Divertidos e úteis, os chaveiros são uma ótima opção de lembrancinha. Adapte de acordo com a decoração: se o seu tema é de bichinhos, míni animais de plásticos pintados com spray ficam uma gracinha, outras alternativas para quem tem habilidades manuais: feltro, biscuit, rolhas, corda, missangas coloridas.

Crochê

Para essa lembrança, você vai precisar da ajuda da vovó. O crochê é um trabalho extremamente delicado, escolha as cores das linhas e o formato que mais combine com a proposta da festa: sapatinhos, bonés, casaquinhos, vestidinho, babador, fralda. Comece a confeccionar com antecedência e sem pressa – para dar um toque especial, escolha uma fragrância e aromatize as peças.

Bombom

Se a sua habilidade é na cozinha, a ideia de produzir bombom como lembrança é uma ótima saída. Trufas com diferentes recheios para os convidados saborearem, que delícia! Capriche nas formas e na embalagem com agradecimento pela presença, quem resiste?

Depois de escolher a lembrancinha, que pode ser usada no chá de fralda e também como mimo para maternidade, comece a confeccioná-la a partir do sexto mês de gestação. Você terá tempo de sobra para aprimorar os detalhes.

5 ideias originais para lembrancinhas do chá de fraldas

Quando o assunto é lembrancinha, faltam ideias originais e criativas para oferecer aos convidados e sobram objetos e embalagens que são desperdiçados por não possuírem utilidade nenhuma. Por isso, separamos 5 ideias originais e arrebatadoras para você mimar os convidados do seu chá de fraldas:

Bem-nascidos

A felicidade compartilhada em finas camadas de pão de ló recheado, que delicadeza! O tradicional doce de casamento que representa o amor e a união ganha sua versão para representar esse momento especial que é a chegada de um novo membro na família. O bem-nascido pode ser embalado de acordo com a decoração do chá de bebê.

Mini flores

As chamadas Suculentas são perfeitas para ter como lembrança. Resistentes, precisam de poucos cuidados de maneira geral e possuem o simbolismo de uma vida em crescimento. Uma ideia legal é colocar nos vasinhos plaquinhas de papel com palito de dente com o agradecimento pela participação no chá de bebê ou frases como “O amor cresce aqui”. Seus convidados vão amar!

Amanteigados

Feitos a mão e com todo carinho, os biscoitinhos amanteigados com café são uma delícia! Podem ser feitos em formato de botão, fralda, ursinhos –  as forminhas com formatos variados são baratinhas e fáceis de achar. Certamente serão uma deliciosa lembrança.

Cheirinho de neném

Sabe aquele cheirinho gostoso de neném? Você pode presentear seus convidados com diversas versões e fragrâncias, o difusor é apenas uma das alternativas. Econômica e com a mesma proposta, você pode optar por sabonetes em formato de vestido, pezinho, fralda, além de sachês para perfumar os ambientes e gavetas da casa.

Potinho doce

Vamos celebrar o doce sabor da vida? Que tal surpreender seus convidados com potinhos que adoçam o paladar: brigadeiro, pudim, bolo de pote, mel, geleias, amêndoas, balas, são muitas opções. E para dar um toque especial, você pode envolver o pote com fitas, tags ou com colheres de madeira, colocando o nome, data ou uma mensagem de agradecimento.

Dica: todas essas opções também são ótimas para entregar aos amigos e familiares que visitarão a maternidade no dia que o bebê nascer.

Fuja das gafes: dicas preciosas para o seu chá de fraldas

O chá de fralda é o momento mágico em que os futuros papais recebem os familiares e amigos mais próximos para celebrar a chegada de uma nova vida. Este evento é tão importante que já virou uma tradição, não deixa de ser uma festa como outra qualquer, portanto deve seguir algumas regras de etiqueta – conhecê-las, pode ser um recurso importante para não cometer nenhuma gafe!

Convite

Existem muitas maneiras de enviar os convites para festa, você pode confeccioná-los tradicionalmente e entregar em mãos, despachar pelo correio e até optar pelo convite on-line de maneira prática e ecológica, porém é de bom tom se antecipar pelo menos vinte dias antes da data da festa, para que os convidados organizem a agenda e providenciem o presente para participar.

Presentes

Determinar o presente que o convidado vai trazer logo no convite é uma tremenda gafe! Os pais devem optar por uma lista de presente em lojas especializadas em produtos para bebês, com itens que completem o enxoval, deixando que os convidados fiquem livres para escolher as variadas opções e presentear de acordo com suas preferências e seu bolso.

Brincadeiras

As famosas brincadeiras do chá devem variar de acordo com a disposição e o perfil dos pais e convidados. O mais importante de tudo: ninguém deve ser obrigado a participar das brincadeiras, pagar prendas ou passar por situações constrangedoras. Selecione previamente os jogos que mais combinam com você, o bom senso é o maior segredo.

Duração

É importante que os pais não tenham medo de anunciar as regras do evento, a futura mamãe está em um estado especial e precisa ser preservada, portanto nada de festas intermináveis com horário para começar e sem horário para acabar. Três horas é a duração ideal para que todos confraternizem e se divirta, a maioria das festinhas se inicia no período da tarde. Não se esqueça das bebidas e de preferência, compre nesses grandes atacadistas por um preço diferenciado.

Todos podem participar!

O papai e os demais convidados homens não devem ser esquecidos ou excluídos do chá. Procure criar ambientes de interação e cantinhos de convivência para que TODOS os convidados se conheçam, participem e aproveitem ao máximo a festa!

Pai de primeira viagem

Vou ser pai! Essa é a frase que marca a chagada do primeiro filho e também representa uma grande transformação na vida do casal e do homem. As mães possuem um instinto que as prepara física e emocionalmente para abrigar o bebê durante os nove meses de gestação, mas isso não quer dizer que o futuro papai não possa se apropriar desse vínculo de amor que se inicia durante a gravidez, se concretiza no nascimento e dura para sempre.

Não se exclua, participe

O apoio do pai é essencial para o bebê, ele vai sentir essa presença na voz – aproveite para bater altos papos com a “barriga” – no toque ao sentir os movimentos fetais, nas emoções da mãe quando o companheiro se aproxima, no dia a dia acompanhando em atividades rotineiras como o pré-natal, participando diretamente nas dúvidas relacionadas a saúde da mãe e bebê, ambos vivenciando essa nova experiência.

O parto

É comum o casal ficar apreensivo com o momento do parto, o pai em especial por acompanhar uma série de mudanças na vida da mulher, são milhares de pensamentos e dúvidas. É nesse momento que a busca por informação é uma aliada, pode ser através de grupos e cursos, do médico que acompanhará a gestação e até através de psicoterapia. O conhecimento adquirido, á medida que os meses passam, aliado ao pré-natal regrado e com o auxílio dos profissionais envolvidos no processo tornarão o período de espera mais tranquilo.

A novidade passará, você agora é pai

É completamente normal o sentimento de insegurança em pais de primeira viagem, não tenha vergonha de dizer que não sabe, de tentar novamente. Não dispense a ajuda dos avós, enfermeiras, de livros dedicados ao tema como os volumes do jornalista Renato Kaufmann “Como Nascem os Pais – Crônicas de um Pai Despreparado“ e “Diário de um Grávido” e para os moderninhos até tutoriais e vídeos na internet como o canal S.E.R. PAI que ajudam a encarar essa nova rotina: troca de fraldas, banho, passeio, soneca, choro, ida ao pediatra.

Você vai se surpreender com o seu progresso, aos poucos vai reconhecer os sons do bebê, saber quando ele está cansado, se divertir em tarefas como o banho, fazer o bebê dormir á tarde enquanto dá uma folguinha para mamãe.

A sua vida nunca mais será a mesma

Após o período de adaptação, você já estará pronto para momentos de lazer com o novo integrante da família seja ao ar livre, na casa dos avós e amigos, shopping, também estará habituado com a utilização do carrinho, horários do bebê e utensílios da bolsa de passeio. Você se sentirá a vontade com a rotina completamente transformada e recompensado pelo seu novo papel.

É hora de você aproveitar

O tempo com a sua parceira e filho será marcado por um intenso desenvolvimento, vocês vão se divertir com atividades que farão parte da primeira infância do bebê (habilidades adquiridas do nascimento até os 6 anos de idade), acompanhando cada progresso e novas oportunidades de aprender e desfrutar do convívio familiar. No livro “O que a vida me ensinou” de Mário Sérgio Cortella, há um trecho que resume a constante dessa relação: “Pais e filhos aprendem a sê-los juntos e se ensinam reciprocamente – o pai ensina o – ao mesmo tempo em que o filho vai ensinando o pai a ser pai. A própria relação faz com que um mude o outro.”

Dica de ouro

Quando a paternidade se estabelece, as responsabilidades mudam. A rotina e o trabalho devem sofrer adaptações, é uma boa hora para organizar a vida profissional e uma agenda que proporcione mais flexibilidade para aproveitar o seu filho pequeno.

Sugestões de Leitura:

Canal S.E.R. Pai: http://www.canalserpai.com.br/

Livros: “Como Nascem os Pais – Crônicas de um Pai Despreparado“ e “Diário de um Grávido” ambos de Renato Kaufmann.

Referência:

6. ed. Cortella, Mario Sergio, 1954-

Viver em paz para morrer em paz (paixão, sentido e felicidade)

/ Mario Sergio Cortella. – 6. ed. – São Paulo : Saraiva, 2013. (O que a vida me ensinou)

O Papel de animais de estimação no desenvolvimento infantil

Tem coisa mais fofa do que animais de estimação e crianças juntos?  Cães e gatos podem fazer muito bem à saúde dos bebês e crianças, os membros de quatro patas da família estimulam a afetividade, ajudam no desenvolvimento motor, comunicação interpessoal e expressão, além de contribuir para que a criança construa laços afetivos de amizades com mais facilidade.

Bebês e animais

Animais de estimação e bebê podem conviver, sim, em harmonia.  Basta que os pais preparem a casa para a chegada do pequeno e acostume o animal aos poucos com a mudança de rotina, simulando sons de choro de neném, além de permitir que os animais cheirem as roupinhas e utensílios do bebê para que se sintam familiarizados com o novo membro.

Senso de responsabilidade

As crianças podem receber tarefas simples para auxiliarem os pais nos cuidados com as mascotes. Passeio, troca de água, escovar e acompanhar no Petshop, brincar e respeitar os limites que os adultos impõem contribuem para que a criança desenvolva autonomia e senso de responsabilidade.

Desenvolvimento motor

As brincadeiras com os animais de estimação estimulam naturalmente a realização de atividades como: exercícios aeróbicos, equilíbrio, coordenação motora, resistência, flexibilidade e força, que acontecem naturalmente durante os passeios ao ar livre, jogos e natação. Tudo isso, além de reduzir o estresse da rotina diária e proporcionando integração da família que se comunica e interage com o animal.

Progresso relacional

Animais de estimação são perfeitos para ensinar seu filho a se relacionar com outras pessoas. Os sentimentos de companheirismo, solidariedade e generosidade também são desenvolvidos através das interações no dia-a-dia. Além disso, essa relação irá permitir uma compreensão maior do que é o respeito quando a criança entender que o animal possui suas próprias vontades, como a hora de brincar, de comer e de dormir.

Saúde

Crianças que convivem com animais de estimação tendem a desenvolver menos sensibilidade alérgica das aquelas que não possuem contato.  Esta interação também está relacionada à outros tipos de tratamento para saúde como: terapias assistidas para pessoas com deficiências sensoriais, paralisias, distúrbios comportamentais entre outros.

A melhor raça

Pesquise antes de adotar ou adquirir um filhote. Sabendo que cães e gatos possuem raças com distintas personalidades, raças dóceis e brincalhonas são mais indicadas para acompanhar o ritmo dos pequenos.  Se for adotar pesquise e visite ONGs com antecedência, a família toda pode participar deste momento.

Cuidados gerais

É importante acompanhar religiosamente o calendário de vacinas do animal, separar objetos como roupinhas, coleiras, xampus, remédios e até os potes de ração se o seu bebê estiver aprendendo a engatinhar para evitar acidentes. A família pode optar também por adestrar o animal para facilitar a comunicação dos comandos e agilizar o dia a dia da família.

Até os 4 anos de idade a criança não compreende ao certo as regras de convívio com o animalzinho, portanto é importante manter o monitoramento constante da criança com o animal por mais dócil que ele seja. À medida que for crescendo e adquirindo independência poderá passar mais tempo sozinho com seu amiguinho de 4 patas.

Mala para maternidade. Vamos preparar?

Nada de corre-corre quando o assunto é mala para maternidade.  Elas devem ser preparadas a partir da 28º semana (7º mês de gestação), sendo uma para a mamãe e outra com o kit de itens essenciais para as primeiras horas e dias do bebê.

Antes de tudo, separamos dicas práticas para que nada te estresse nos minutos que antecedem o lindo momento que vem pela frente, o primeiro encontro com o bebê tão esperado:

• Visite a maternidade com antecedência e obtenha informações a respeito do que é fornecido pelo hospital (produtos de higiene, fraldas etc.) para evitar excessos na mala.  A visita também é uma ótima oportunidade para conhecer o lugar, os profissionais e se sentir mais à vontade;

• As roupinhas  do  bebê  devem  ser  lavadas  antes  de  entrar  em  gavetas,  guarda-roupas e na mala. Importante o uso de sabão e amaciantes pode causar alergia no bebê, então lave as peças apenas com sabão de coco ou neutro;

• Se você deseja que seu bebê arrase nas combinações, separe as roupas por mudas ou conjuntos, assim quem trocá-lo saberá exatamente o que vestir;
• Prefira roupas práticas e confortáveis para o bebê nos primeiros momentos de vida, ele terá que se adaptar com o mundo fora da barriga, amamentação, banho, portanto zíperes, golas e elásticos podem atrapalhar.

Para garantir que nada será esquecido, você pode imprimir a listinha que apresentaremos a seguir (previsão para estadia de três dias na maternidade):

Para a mamãe:

• Roupas íntimas (2 conjuntos para cada dia);
• 2 Camisolas ou Pijamas – adequados para amamentação;
• 1 Robe ou roupão;
• 1 Par  de  chinelos  confortáveis  (se  preferir  pode  levar  um  para  o  banho  e  uma pantufa);
• 2 Meias;
• 3 Sutiãs de amamentação;
• Produtos de higiene pessoal (escova de dentes, pente, hidratante, xampu etc.);
• 1 Pacote de absorventes (preferencialmente do tipo noturno);
• 1 Troca de roupas para saída do hospital;
• Carteirinha do plano ou SUS;
• Documentos;
• Exames e informações do pré-natal.

A  mamãe  também  deve  levar  itens  que  fazem  ela  se  sentir  bem  para  fotos  e  saída  do hospital: kit de maquiagem, óleo de banho, brincos etc.

Para o bebê:

• 3 macacões (geralmente tamanho RN);
• 6 bodies;
• 6 mijões (calça com pé);
• 1 ou 2 casaquinhos;
• 1 manta ou xale;
• 6 Fraldas de tecido (para apoio na amamentação e para arrotar);
• Kit com pares de meias, toucas e luvas (se estiver frio);
• Sapatinhos não são necessários.

Para o papai:

• Câmera fotográfica;
• Cartões de memória;
• Carregadores;
• Muda de roupa;
• Sapatos confortáveis.

Verifique com o hospital previamente a possibilidade de realização dos registros no parto. Não se esqueça da lista de contatos de amigos e familiares que gostariam de comunicar a respeito do nascimento.

Lembrancinhas e enfeites

As lembrancinhas para maternidade como: quadrinho de porta, enfeites e mimos para os visitantes da família, devem ser preparadas previamente. Caso tenha encomendado doces ou lembrancinhas perecíveis, deixe a vovó, madrinha ou alguém próximo sobreaviso. Com tudo pronto você poderá ficar tranquila durante a espera do seu pequeno sem mais preocupações!

Introdução à rotina escolar

Acordar, dormir, brincar, tomar banho, estudar, ir à uma festa, passear na casa da vovó, hora da refeição! Essa maratona faz parte do cotidiano de muitas famílias brasileiras, mas o estresse pode ser evitado se houver uma rotina bem definida, beneficiando muito a qualidade de vida dos pais e crianças.

A sobrecarga e cansaço podem acometer também os pequenos: evite o excesso de atividades e priorize as pausas para descanso e tempo livre, principalmente em idade escolar. Uma rotina regrada pode ajudar e muito as crianças, incluí-las na preparação e programação também é uma maneira de estimular a convivência em família e despertar a autonomia e confiança, por exemplo: preparar a mochila da natação, lancheira, ajudar o irmão ou irmã. “A rotina dá segurança para a criança. Ela introduz um parâmetro para que a criança não se sinta “desprotegida”, ensina a Psicóloga e Educadora Social, Vera Regina Decarli.

Estímulos visuais como um mural que sirva de “agenda”, onde a criança possa ver as atividades e ser premiada por completá-las, é uma ótima dica! Cuidados, como garantir as horas de sono recomendadas a faixa etária do pequeno, boa alimentação e uma ocupação que seja da preferência da criança, contribui para o seu comportamento e desenvolvimento na vida escolar:

“Se a rotina for inserida desde “bebê”, ele saberá a hora que as coisas vão acontecer:

1º – Faça com ele e por ele;

2º – Esteja com ele e os dois farão a atividade;

3º – Deixe que a criança faça a atividade e você fica perto;

4º – Incentive-o a fazer sozinho e deixe que ele execute a tarefa, incentive a cada passo dado.

O ser humano aprende pelo fazer e repetir.  Se a criança tem uma rotina, esse processo de repetição, dia após dia, fazer as mesmas coisas nos mesmos horários,  cria o hábito e a aprendizagem. Falando puramente de processos “mecânicos” como escovar dentes.  

A rotina bem definida auxilia também os pais a lidarem melhor com as situações que os acometem na vida adulta, caso ocorra algum imprevisto no trabalho, atrasos, de saúde, saberão resolver com mais facilidade sem grandes alterações no cotidiano da criança. Evitando choro, irritabilidade ou chateação.

As atividades “extraclasses” também são importantes: os pais devem ter flexibilidade para observar e compreender as necessidades da criança e, dar atenção ao que elas relatam no seu dia a dia. Ampliar as fronteiras de seu universo lúdico, o contato com a natureza e o brincar serão essenciais para sua formação e para demonstrarem sua inteligência, e curiosidade, e expressar ideias e sentimentos e toda essa memória os acompanhará para toda vida, então papais e mamães de plantão: brinquem muito com sues filhos. “A criança precisa do brincar para várias coisas, seja para através do lúdico expor seus pensamentos, ou para socializar com outras crianças e assim aprender “regras” do viver em comum.  A criança precisa mais da presença de outro ser humano e menos da internet”. Desafios, frustrações, novos ambientes e pessoas, a criança passará por muitas adaptações até que tenha maturidade para enfrentar e se responsabilizar pelas suas próprias tarefas e a vida escolar é só uma pequena parte dessas etapas.

Fonte:

Vera Regina Decarli

Formada em  psicologia  e  educação social.

Pós graduação em teste  Rorschach , psicopedagogia e PBO (psicoterapia breve operacionalizada)

Como preparar o corpo e a mente para uma gravidez saudável

Alimentação e exercícios físicos durante a gravidez são essenciais para garantir a saúde da mãe e bebê. Por isso, nossa conversa hoje é com a profissional de educação física e instrutora de Pilates, Paula S. Abrão Carvalho, que irá nos contar tudo sobre os benefícios do exercício do Pilates durante gestação.

Em que consiste o método Pilates e porque ele é diferente de um exercício de academia, por exemplo?

O método consiste em exercícios físicos que trabalham o corpo como um todo, fortalecimento e alongamento de membros inferiores, superiores, tronco e a mobilidade de coluna, trazendo um equilíbrio tanto muscular como mental. O método tem se destacado cada vez mais, por promover o desenvolvimento pleno das capacidades físicas. Um dos diferenciais do método Pilates é visar a qualidade dos movimentos e não a quantidade, ou seja, repetições do mesmo exercício, bem como variedade, não permitindo que o praticante se canse das aulas e/ou dos exercícios.

A gestante pode praticar o Pilates?

Sim, e deve praticar. Após o primeiro trimestre e com a liberação médica, a gestante pode praticar, desde que acompanhada por um profissional capacitado e que passe total segurança a ela. Vale a pena lembrar, que em cada fase da gravidez os exercícios serão adaptados para as condições físicas de cada mulher, respeitando a individualidade e deixando as aulas ainda mais seguras.

Quais são os benefícios do Pilates para a gestante?

O Pilates irá auxiliar a minimizar os efeitos da transformação que a gestante terá sobre seu corpo. O método irá ajudar a combater o desconforto nas costas, pois no período da gestação as mulheres sofrem com esse desconforto que muitas vezes intensifica para uma dor mais forte, devido ao sobrepeso que o bebê traz e ao aumento de alguns quilinhos. Ajuda também no controle do ganho de peso, alívio na prisão de ventre e fadiga, melhora a respiração e circulação sanguínea, auxilia no envio de maior quantidade de oxigênio para o bebê, além de melhorar o bom humor e sono, pois alguns movimentos de relaxamento e alongamentos farão com que a gestante fique mais relaxada.

Quais os músculos são trabalhados no Pilates para a gestante?

Os músculos principais para serem trabalhados durante a gestação são: abdômen, por causa do crescimento da barriga; o assoalho pélvico que irá ter uma dilatação para o parto; períneo que ficará mais fraco, flácido e instável e coluna como um todo, principalmente a lombar por conta do sobrepeso.

O Pilates pode ajudar na recuperação pós-parto?

O método por trabalhar o fortalecimento muscular, melhora a consciência corporal, controla o emocional e prepara o corpo da melhor forma possível para a gestação e pós- parto. O ideal, é que a gestante continue a fazer a prática do Pilates, pois da mesma forma que trabalhamos o corpo para a gestação e parto, reativamos os mesmos músculos trabalhados no pós-parto, para que as alterações causadas no corpo retornem de maneira mais rápida e eficaz através de exercícios de alongamento, equilíbrio e fortalecimento. A prática do Pilates no pós-parto ajuda o cérebro à elevar endorfina no organismo estimulando assim o prazer e bem-estar, uma vez que a queda dos níveis hormonais, progesterona e estrogênio acontecem.

Fonte:

Paula S. Abrão Carvalho

Profissional de Educação Física

Importância de engatinhar no progresso do bebê

Os primeiros passinhos do bebê são inesquecíveis para papais e mamães, e também representam um marco importante no desenvolvimento da primeira infância. Os benefícios podem ser notados de imediato com o pequeno explorando o mundo a sua volta e progressivamente, de acordo com o amadurecimento sensorial, neuro psicomotor, visual e espacial. Para entender melhor a importância do engatinhar para o bebê, conversamos com a fisioterapeuta e especialista em saúde familiar, Dra. Juliana Klein.

Como ocorre o processo de engatinhar do bebê?

Ao sétimo mês de vida, o bebê inicia o movimento de rastejar e, ao nono mês inicia-se o engatinhar em direções variadas, para frente ou para trás. Esses movimentos auxiliam no fortalecimento da coluna e pernas, que posteriormente facilitarão o movimento de marcha e também ajudarão no treinamento de equilíbrio e coordenação motora. Dessa forma, o bebê passa a explorar todas as possibilidades do mundo a sua volta, anteriormente limitados ao colo – neste momento é muito importante estimulá-lo com algum objeto que chame atenção e encoraje a caminhada.

Quando o bebê iniciar à andar sobre quatro apoios, ele aperfeiçoará habilidades visuais, que envolvem a percepção espacial e de profundidade. Algumas crianças pulam a fase de engatinhar, isso não interfere de forma grave no desenvolvimento motor, porém podem apresentar dificuldade de ler e de realizar cálculos.

Existe algum exercício para que o bebê seja estimulado à engatinhar?

Consideramos exercícios adequados, todos aqueles que promovem o movimento de quadril, pernas e braços. Assim como: ficar na posição de quatro, ou de gatinho, reforçando os quatro apoios.

Também podemos utilizar alguns itens para facilitar o engatinhar, como brinquedos, pisos emborrachados e antiderrapantes, algum tipo de proteção na região dos joelhos para tornar segura essa mobilidade e, não deslizar.

Que cuidados devem ser observados quando o bebê começa a engatinhar?

Devemos cuidar principalmente do ambiente em que o bebê passar mais tempo ou proporcionar uma área específica para que ele explore. De maneira geral, proteger quinas dos móveis, objetos pequenos que possam ser levados a boca, mantas e tecidos que ao serem puxados podem causar acidentes, objetos que quebram, fios ou qualquer coisa que possa representar risco para o bebê. Quanto mais estimulado, mais rápido e fácil o bebê apresentará respostas em suas habilidades, melhorando o desempenho neuro psicomotor.

O que os andadores podem acarretar no desenvolvimento da criança?

O uso prematuro de andadores (do modelo cadeirinha e rodinhas), pode estimular a criança a caminhar numa etapa muito precoce de seu desenvolvimento, tornando-se um acessório prejudicial a sua postura. Isto porque cada criança tem seu tempo de aperfeiçoamento dos movimentos motores, ou seja, enquanto um bebê pode estar mais avançado no processo, outro pode estar no início, sem contar o fortalecimento de músculos e ligamentos. Portanto, o recomendável é utilizar andadores em que o modelo favoreça a criança no apoio do quadril e seja um auxílio no andar, não os do tipo que a criança senta na cadeirinha e somente utiliza as pernas para deslizar.

Lembrando que a utilização do andador deve ser sempre monitorada por um adulto.

Fonte:

Juliana Argollo Klein Gomes

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Fisioterapeuta  e especialista em saúde da família.

Ajuda no processo de atividades motoras

Quando nos tornamos pais é comum nos preocuparmos com todas as fases do desenvolvimento de nossos filhos, sejam elas ligadas aos aspectos físicos, cognitivos, psicológicos, familiares ou sociais. Tudo para garantir que o pequeno possua todos os estímulos necessários para crescer e transformar suas descobertas em aprendizado, para uma vida adulta saudável e equilibrada.

O processo de habilidades motoras está fortemente ligado ao desenvolvimento cognitivo da criança. Um dos grandes teóricos estudiosos desse tema foi o psicólogo francês Jean Piaget, que classificou quatro estágios do desenvolvimento infantil:

• Inteligência sensório-motora: de 0 a 2 anos;
• Pré-operatória: de 2 a 7 anos;
• Operatório concreto: de 7 a 12 anos;
• Operatório formal: a partir dos 12 anos.

Porém, para o psicólogo, tais fases eram consideradas lineares e interdependentes, ao contrário do que se acredita na atualidade, considerando que o cérebro humano é sensível, adaptável e amadurece a partir de todo tipo de interações de diferentes complexidades com as pessoas e o meio.

Uma das melhores maneiras de estimular a criança em seu processo de desenvolvimento de habilidades motoras é deixando-a brincar em toda oportunidade possível, pois é dessa maneira que se exercita a criatividade, imaginação, improviso associado ao exercício motor e reconhecimento do próprio corpo, além de contribuir com as habilidades sociais de interação com o espaço e com outras crianças.

Os psicólogos são os profissionais dedicados ao estudo dos processos de desenvolvimento cognitivo infantil e também são capazes de identificar possíveis alterações que provocam os chamados transtornos motores. Segundo a Psicóloga Vera Regina Decarli: “A característica essencial é um comprometimento grave do desenvolvimento da coordenação motora, não atribuída exclusivamente a um retardo mental ou a uma afecção neurológica específica, congênita ou adquirida”.

Como pais e cuidadores dos pequenos, devemos ficar atentos para identificar quaisquer dificuldades no desenvolvimento das habilidades motoras da criança e também, segundo Vera, pode-se recorrer a ajuda profissional para o diagnóstico correto e preciso:

“Na maioria dos casos, um exame clínico detalhado permite evidenciar sinais de imaturidade acentuada do desenvolvimento neurológico, assim como perturbações da coordenação motora fina e grosseira. Um exame neuropsicológico, mais detalhado pode exemplificar quais são esses transtornos”.

Portanto, brincar, fornecer recursos indicados a cada fase da criança, investir em um ambiente adequado, estimular o diálogo e a troca de conhecimentos, e sempre observar os avanços do pequeno dentro de sua rotina, são os critérios essenciais para os pais garantirem e auxiliarem seus pequenos no processo de desenvolvimento das habilidades motoras.

Fonte:

Vera Regina Decarli

Formada em  psicologia  e  educação social.

Pós graduação em teste  Rorschach , psicopedagogia e PBO (psicoterapia breve operacionalizada)

Com informações de:

goo.gl/8FL7wU

Como poupar na hora de montar um enxoval

Com  antecedência  e  organização  o  enxoval  do  bebê  pode  ser  preparado  sem  excessos, com itens necessários e indispensáveis para os primeiros nove meses de vida do pequeno. É difícil resistir a tantos objetos e produtos fofos, mas com esses truques vamos te ajudar à economizar na montagem do enxoval!

Faça um “pé de meia”

O bom e velho “cofrinho” pode ajudar, e muito, os pais, assim que descobrir a gravidez comece a poupar! Pode ser literalmente uma poupança no banco (que após a gestação pode ficar para o bebê) ou um cofrinho em casa.

Faça uma lista de itens essenciais

Para  economizar  de  verdade,  o  segredo é focar  nos  itens  essenciais  e trocar  o  supérfluo pelo útil. Ao fazer a lista considere a estação do ano em que o bebê vai nascer, isso pode interferir nas roupas e acessórios evitando peças desnecessárias.

Pesquise preços

A internet pode ser uma grande aliada para pesquisar e adquirir peças promocionais para o seu enxoval, como por exemplo, no período da Black Friday. Feiras, como a da Gestante e Bebê  que  acontecem  em  São  Paulo  ou  próximas  a  sua  cidade,  também  podem  ser  uma oportunidade de garimpar peças a um ótimo preço.

Aproveite o chá de bebê

É  uma  ótima  ocasião  para  economizar  nos  itens  básicos  e  de  uso  diário  como:  fraldas, sabonetes,   shampoos,   pomada   para   assadura,   colônia   e   óleos   de   banho,   lencinho umedecido, algodão etc.

Reaproveite

Aquele   móvel   em   bom   estado   que   pode   ser   repaginado   com   uma   nova   pintura, envelopamento ou adesivo ficará ótimo no quarto do bebê. Roupinhas e itens de amigos e familiares podem ser aceitos sem vergonha.

Invista em tamanhos grandes

Pode não parecer, mas o seu bebê vai crescer muito rápido. Muitas peças tamanho RN se perderão  logo  e  nos  primeiros  meses  o  bebê  ficará  mais  em  casa,  por  isso  vale  a  pena investir em peças um pouquinho maiores.

E para terminar, este artigo não estaria completo sem a lista de itens essenciais, vamos te ajudar:

• Banheira e balde-ofurô (opcional)
• Cesto de toilette
• Cesto de roupa suja
• Toalha
• Trocador
• Conjunto de manicure
• Cremes, óleos e colônias
• Conjunto de pente e escova
• Fraldas descartáveis
• Fraldas de boca
• Lenços umedecidos
• Sabonete e saboneteira (opcional)
• Álcool anti-séptico
• Carrinho e acessórios
• Frasqueira térmica
• Bolsa para bebê
• Termômetro infantil
• Almofada para amamentação
• Sutiãs, camisolas ou pijamas para amamentação
• Berço
• Kit berço (colchão, lençol, fronha, cobertor, manta, móbile, mosquiteiro etc.)
• Cômoda
• Guarda-roupa
• Roupinhas para o dia a dia e para saída da maternidade (principalmente bodies, mijões e macacões)
• Sapatinhos (opcional, o bebê quase não usa antes de completar 1 ano)
• Babador (prefira os de plástico ou silicone)

Lembrando que,  parte  dos  itens  que  você  já  tiver  ou  ganhar  no  chá  de  bebê  devem  ser retirados da lista.

Como montar um quarto de bebê funcional

Todos os momentos da gestação são maravilhosos: a descoberta, compartilhar a notícia com família e amigos, o primeiro ultrassom, as fotos da barriga em transformação! Porém, a chegada do bebê exige muitos preparativos, como por exemplo, o quarto. Pensando nisso, preparamos dicas preciosas para fazer do ambiente o mais funcional e seguro possível, afinal de contas não queremos nenhum imprevisto quando novo integrante da família chegar.

Vamos começar pelo planejamento:

• Ter as medidas do quarto vai ajudar muito, lembrando sempre de considerar os espaços proporcionais a profundidade dos móveis bem como para abertura de portas e janelas.
• Mudanças estruturais como: alvenaria, instalações elétricas, piso, gesso, papel de parede e pintura devem estar no topo da lista.
• Instalações como mosqueteiro, quadros, prateleiras, montagem dos móveis e cortinas podem ficar para o acabamento.
• Um bom momento para começar os preparativos do quartinho é entre a 20ª e 24ª semana da gravidez.

Lembre-se que o bebê que hoje está na sua barriga vai crescer rápido, portanto opte por uma decoração com peças leves que possam ser facilmente trocadas ou adequadas de acordo com o crescimento do pequeno.

Dicas preciosas:

• Aquela cômoda que geralmente ocupa um grande espaço, pode ser substituída por nichos devidamente fixos na parede, garantindo a melhor circulação do quarto e um espaço mais clean.
• As dimensões ideais para o trocador são 0,50×0,90, considere uma altura confortável 90cm.
• Para o berço, a qualidade é requisito principal! Opte pelos que tenham os espaços entre barras laterais com menos de 6cm.
• Prefira uma poltrona de amamentação aconchegante, a mamãe deve se sentir segura em sentar e levantar sozinha.
• Use o protetor para tomadas, evitando o contato de objetos ou dedos na rede elétrica.
• Encontre o melhor espaço para cada móvel estudando atentamente o novo cômodo: locais onde bate sol, correntes de ar, porta, varanda e janela devem ser observados.

Lembre-se, você pode contar com a ajuda de profissionais como arquiteto na hora de montar o quartinho ou ainda se divertir envolvendo o papai, avós e toda família que, com você, esperam o grande momento da chegada do bebê.

Escolha o estilo:

• Moderno, Vintage, Montessoriano, é comum que a família escolha um estilo acompanhado de um tema para a decoração do quarto.
• O estilo Moderno possui linhas simples, cores claras e ousadia nos objetos decorativos, utilização de materiais naturais e ecológicos, misturando texturas de maneira prática e bela.
• Já o Vintage, traz referências antigas, objetos que são da família, fotos e brinquedos, que dão um toque de nobreza na decoração através dos ricos detalhes e tecidos como linho.
• No conceito Montessori, criado por Maria Montessori (educadora e médica italiana) o ambiente é adaptado para visão do pequeno, estimulando a autonomia e a criatividade. Fazem parte da aplicação do método: colchão no chão, brinquedos a mão, nichos na altura do bebê e a utilização de cores vivas.

Tudo pronto? Aproveite as últimas semanas para lavar as roupinhas e guardá-las nas gavetas e guarda-roupas. Da 36ª semana até o nascimento, arrume o berço e os detalhes finais para deixar tudo lindo, lembre-se de registrar o momento da chegada com fotos e vídeos.

Como lidar com as cólicas dos primeiros meses de vida do bebê?

As cólicas típicas dos primeiros meses de vida do bebê podem angustiar muito as mamães e papais, principalmente os de primeira viagem. Porém, o que muitos não sabem é que o incômodo e a inquietação do bebê são naturais e fazem parte da adaptação da criança no novo mundo fora da barriga. Para compreender melhor esse mal-estar conversamos com a Enfermeira especialista em Obstetrícia, Vanessa Moraes.

O que causa cólica e gases no bebê?

As cólicas ocorrem por uma imaturidade do sistema gastrointestinal do recém-nascido. O bebê não tem bactérias no intestino que ajudam na digestão. Essas bactérias são adquiridas durante o aleitamento materno e auxiliam no desenvolvimento e maturação do intestino. Os bebês que se alimentam de leite artificial tendem a apresentar mais cólicas, pois esse tipo de alimento demora mais para fazer digestão e podem ocasionar constipações e cólicas no recém-nascido.

Quais sinais o bebê apresenta quando está com cólicas ou gases?

O bebê geralmente apresenta sinais de incômodo, contrai as perninhas em direção ao abdome, solta gases, se expressa através do choro intenso mesmo estando alimentado, de fralda trocada e sem sofrer interferências do ambiente externo como frio ou calor.

A dieta da mãe pode interferir nas cólicas do bebê?

Não existem estudos que comprovem que a dieta da mãe interfere ou possui relação direta com as cólicas e gases do bebê. Orientamos as mães a evitarem alguns tipos de alimentos como industrializados (compostos por corantes e conservantes), e substâncias que podem deixar o bebê mais alerta, são exemplos: chocolate, café, refrigerante e chás: verde, preto e mate.

O que fazer para aliviar as cólicas e gases do bebê?

Quando o bebê apresentar cólicas ou incômodo por gases, damos recomendações simples que todas as mães podem fazer em casa para proporcionar alívio da cólica e gases, como: compressas quentes, massagens na barriguinha, exercícios flexionando as perninhas contra o abdome e em movimentos “bicicleta”, contato pele a pele (o bebê de bruços sobre o peito do papai ou da mamãe) e banho de ofurô – banho de balde – que ajuda a melhorar as cólicas, relaxa e proporciona ao bebê melhor descanso a noite.

Amamentar o bebê de maneira errada, pode causar cólicas?

Alimentar o bebê de maneira inadequada faz com que ele engula muito ar durante a mamada. O excesso de ar pode sim, provocar o aumento das cólicas. Por isso é importante contar com ajuda. Ainda na maternidade é possível pedir a orientação de profissionais experientes como Enfermeiros Obstetras e Médicos Pediatras para que as mães se sintam seguras, amamentem corretamente e o bebê seja beneficiado com a pega adequada.

Medicamentos, são uma opção em caso de cólica ou gases?

Essa pergunta é importantíssima: medicamento somente com orientação médica! Se os pais perceberem que mesmo seguindo as recomendações o bebê precisa de ajuda, devem consultar o Pediatra para diagnóstico correto do problema, bem como prescrição adequada do remédio de acordo com a idade e peso da criança. Nunca consuma ou ofereça medicamentos sem prescrição médica, essa recomendação vale para todas as idades.

Fonte:

Vanessa B. de Moraes

Enfermeira Obstetra

Coren: 228002